close
開心的假期結束了..算總帳的日子來了.過年大吃大喝加上熬夜.
朋友們!體重想必也跟這你一起增加了不少吧!
老公跟我就胖了不少(尤其是我老公)我和老公說好---開始減肥
並且定下規則 
1.不吃澱粉類的食物
2.不吃宵夜
3.每天要運動(跑步.快走40分)
美食再見!我最愛的麵包再見!  幫我們加油吧!
 
 
arrow
arrow
    全站熱搜

    coral779674 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄